体がだるい、だるさが長い間続き

疲れが全然取れない・・・

 

 

体のだるさや疲れは、ハードワークをしたり

体を休ませなかったことが

原因と思われるかもしれません。

 

 

休みをとって、ゆっくり過ごしても

ぐっすり眠っても、温泉に行っても（笑）

それでも疲れが取れなくて

なんか体がだるいのが抜けない。

 

 

そんなことはありませんか？

 

 

実は、その体のだるさの原因は

「猫背」の姿勢かもしれません。

 

 

 

猫背が引き起こす体のだるさとは？

 

 

 

猫背姿勢を放っておくと

プロポーションが崩れる姿勢が悪くなる

といった見た目の問題だけでなく

 

 

体の内側にも影響を及ぼしてしまいます。

 

 

その一つが、酸欠状態です。

 

 

酸欠と言っても、息苦しくなるのではなく

酸欠による症状のほとんどが体のだるさなのです。

 

 

息苦しいという状態が自覚できていないかもしれません。

 

 

全身に十分な酸素を供給できていないので

少し体を動かしただけで疲れたり

階段を上っただけで息切れしたり・・・

 

 

酸素をうまく取り込めない状態なので

力を発揮できず

体のだるさを感じてしまうというワケです。

 

 

 

自覚がないのに酸欠状態？

 

 

 

僕たちが今、生活している日常でも

こうした酸欠状態を

引き起こしているケースがあります。

 

 

特に、なぜか体がだるい

原因がわからないけど疲れやすい

という人は自覚がないまま

酸欠状態になっているかもしれません。

 

 

その体のだるさは

寝不足でもなければ、働きすぎでもありません。

 

 

猫背の姿勢が原因だったのです。

 

 

 

なぜ、猫背になると酸欠状態になるの？

 

 

 

まず、あなたが猫背になっているかどうか

チェックしてみてください。

 

 

人は猫背になると

上半身は前かがみになります。

 

 

肺を上から圧迫するような姿勢になり

両腕・両肩が内側に入り込んで

丸くなるため（※巻き肩とも呼ばれている）

左右から肺を圧迫してしまいます。

 

 

この状態が常に起こっている状態なので、

呼吸をしても

肺は大きく膨らむことができないのです。

 

 

当然、呼吸は浅くなり

満足に酸素を取り込めない

息苦しい状態＝酸欠になっているわけです。

 

 

 

筋膜猫背ってどんな施術？

 

 

 

今、猫背のお客様が増えています。

 

 

しかも、自分が猫背だと気づいていない人もたくさんいます。

 

 

猫背が原因で、姿勢が悪くなり

それから太りやすくなったり

顔のむくみなどにも発展していきます。

 

 

肋骨調整と筋膜リリースという

テクニックを使います。

 

 

 

施術後は、以下の７つの変化を手に入れることができます。

 

 

 

1. 前かがみの姿勢から上体が起き上がり背筋がピーンと伸びるようになります
2. 前のめりになっていた肩が開きます
3. 肩が開くことで胸郭（胸）が開き、バストも上がります
4. 肺にたくさんの空気を取り込めるようになります
5. 酸素を多く取り込めるようになることで身体の隅々に酸素がいきわたります
6. 疲れにくくなります
7. 正しい姿勢でプロポーションがキレイになります

 

 

正しい姿勢になれば

呼吸がしやすくなり

体内に取り込む酸素の量も増えます。

 

 

結果、体のだるさは解消され

おまけにスタイルもキレイになります。

 

 

ただ、猫背は自分で改善させることは難しいです。

 

 

猫背の姿勢はクセになり

身体にインプットされています。

 

 

猫背の人は年々増え続けていて

ほとんどの人が猫背を改善できないでいます。

 

 

猫背を改善させるためには

出来るだけ早く専門のところに通い

身体にインプットされた猫背姿勢を

リセットしてください。

 

 

キレイな姿勢を手に入れると、

身体のだるさ以外にも、

 

• 太りにくい
• 痩せやすい
• 代謝アップ
• 健康に良い
• 顔がむくみにくくなる
• 健康的になる

 

などを手に入れることができるので、

猫背は早いうちに解消しておいてください。